Jeder Triathlet ist sich bewusst, dass er seinen Körper während des Wettkampfes an sein Limit führt. Um die gesundheitlichen Risiken zu minimieren, empfehlen wir jedem Triathleten die klassische Leistungsdiagnostik mit einem Kardiologischem CheckUp zu verbinden. Unser Sportwissenschaftler Maximilian Höflich vom LANS Medicum hat deswegen ein Triathlon Special entworfen, um Sie für die kommende Herausforderung fit zu machen.
Der 29. Juli 2018. Die Athleten unter Ihnen haben sich dieses Datum schon seit langem rot im Kalender markiert. Eine der härtesten sportlichen Herausforderungen wird in der Hansestadt ausgetragen. Und das nicht irgendwo: Die Teilnehmer schwimmen 3,86 km in die Alster, fahren 180,2 km Rad durch die Hafen City und laufen 42,195 km. Der Zieleinlauf wird nirgends woanders als auf dem Rathausmarkt sein – Kaum eine andere Stadt bietet so viele unvergessliche Wettkampfeindrücke wie Hamburg, und dieses sogar schon zum zweiten Mal.
Der IRON Man bedeutet für jeden Teilnehmer, egal ob über die volle oder die halbe Distanz, eine immense körperliche Belastung. Nur gesunde und auf den IRON Man trainierte Sportler sollten sich diesem Wettkampf stellen. Unser IRON Man – Special vom LANS Medicum ist genau auf diese Athleten zugeschnitten, für die ideale und individuelle Wettkampfvorbereitung.
Neben einer Leistungsdiagnostik auf dem Rad sowie ergänzend auf dem Laufband (nur so können beide Trainingsbereiche genau definiert werden) bieten wir mit unserem Check Up durch unsere Sportkardiologin sowie einem Functional Movement-Test Leistungen an, die über die regulären Angebote weit hinaus gehen. Mithilfe dessen und des anschließenden Gesprächs, unterstützen wir Sie umfassend, begleiten Sie in der Vorbereitung und schaffen die ideale Basis für Ihre Teilnahme am IRON Man Hamburg.
Die Leistungen unseren Triathlon Specials
Anamnese // Arzt Gespräch
Leistungsdiagnostik Rad – Stufentest Laktatmessung + Spiroergometrie inkl. Belastungs-EKG
Leistungsdiagnostik Laufen – Rampentest nur Spiroergometrie
Kardiologischer Check
- Gespräch
- Ultraschall
Funktionelle Tests – Funktionell Movement Screen
- Auswertegespräch
